D. Riva e il suo gruppo di ricerca per oltre 20 anni hanno studiato l’interazione tra il piede e il suolo, e tra l’uomo e la gravità,
scoprendo che la stabilità dell’appoggio monopodalico basata sul controllo propriocettivo è indicativa della sicurezza e dell’efficacia dei movimenti umani.
Basandosi su questi principi, hanno sviluppato un sistema e una metodologia (Metodo Riva) che esalta le potenzialità dell’allenamento propriocettivo.
Specifici test definiscono il profilo propriocettivo e stabiliscono la linea di partenza
Le sedute di lavoro dell’allenamento propriocettivo ad alta-frequenza si basano sui risultati dei test
L’allenamento propriocettivo ad alta frequenza e ad alta densità migliora la resistenza del controllo propriocettivo e stimola l’adattamento strutturale di legamenti, capsule articolari e tendini
Il continuo monitoraggio degli indicatori chiave consente l’ottimizzazione dell’allenamento propriocettivo